Коучингът е процес, при който професионален обучител /коуч/ работи с клиент /обучаван/ за постигане на определени цели, развиване на умения, преодоляване на проблеми и препятствия, подобряване на производителността или лидерските умения. Това е съвременна техника, която служи да извадим най-доброто от себе си и да си отговорим на въпросите, които могат да ни покажат пътя към по-добрите ни постижения в личен или професионален план.
Чрез серия от разговори и упражнения, коучът насочва клиента да осъзнае собствените си възможности, да намери решения на проблемите или да постигне собствените си цели. Коучът слуша и задава правилните въпроси, които стимулират размисъл и саморазкриване. Така клиентът постига по-добро самопознаване, развива яснота и фокус върху целите си, и изгражда стратегии за постигането им. Използването и развитието на коучинга тръгва от спорта и вече се използва широко в различни области – личностно развитие, бизнес, маркетинг, здравеопазване и други.
В коучинга се тръгва от презумпцията, че „хората са природно интелигентни, креативни, пълни с ресурси и цялостни личности. Те са способни да намират отговори, да избират, да предприемат действия, да се възстановяват и да се учат.“
Един от ключовите аспекти на коучинга е, че той се фокусира върху настоящето и бъдещето, а не върху миналото. Това не е наставничество, а процес през който клиентът, чрез подкрепа и насърчаване, намира начин за постигане на целите си и развитие.
Процесът обикновено включва няколко стъпки:
– Анализ на настоящото състояние.
– Определяне на целите.
– Разработване на план за действие.
– Подкрепа и мотивация.
– Оценка на постигнатото.
Според коучинг експерта Джени Роджърс, коучът помага на изначално находчивия си клиент да осъзнае находчивостта си; да развие личността си в цялостност – минало, настояще, бъдеще; да определи дневния си ред и да реализира действия за постигането им.
Коучът не дава готови решения, не съди, не назидава, не търси причините за състоянието на клиента, нито слабостите му. Точно обратното – води го към откриване и осмисляне на добрите му качества, към пробуждане на скрития му потенциал и го подкрепя в предприемането на определени стъпки за постигане на целите му. Коучингът открива силните страни на човека и фокусира вниманието му върху тях. Всяка сесия помага да осъзнаем своята уникалност, да се научим да се уважаваме и обичаме, да се чувстваме уверени, да намираме сами решения на поставените си цели и да открием личната си мисия.
Нашите консултации могат да бъдат онлайн или на живо. Работим на няколко езика: български, френски, испански и руски.
За повече информация и подробности, обадете се на телефон: +359 (0) 89 866 7470
Email: info@aretacentre.com